如何预防前列腺痛效果好呢？

前列腺疼痛相信男性朋友们都会有过这样的症状，那么很多男性都觉得不是什么大病就没有进行治疗，但是拖延不治的后果是相当的残酷的。前列腺痛给男性朋友带来很大的困扰，严重会影响男性朋友的身心健康，前列腺痛还会导致男性不育的发生。前列腺疼痛和男性的不良生活习惯是有着很紧密的关系的，那么，引起前列腺痛的原因有哪些？

引起前列腺痛的原因有哪些？

1、不良生活习惯：男性朋友在生活中要养成良好的生活习惯，是任何疾病的预防都是非常重要的，比如久坐、吸烟、喝酒、手淫、骑车、受凉等都会导致前列腺痛的发生。

2、精神忧郁焦虑：前列腺疼痛与精神忧郁焦虑有关，由于工作和生活的压力大，导致了急躁，精神忧郁等不良心理反应都会导致前列腺痛。人体的免疫水平下降，也会很容易引起其他的疾病。

3、生物因素：生物因素引起的前列腺痛主要表现在各种病原微生物引起的感染上，支原体、衣原体、病毒、细菌、真菌、滴虫等因素都可以治病，主要途径是尿路感染，上行至尿道前列腺部逆行至前列腺腺管中，引起细菌性的炎症。

如何预防前列腺痛效果好呢？

1、避免憋尿：男性经常的憋尿会导致膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。因此，男性应该做到有尿意及时的排出。

2、规律性生活：男性朋友的不良性生活，也是造成男性前列腺痛的原因之一。日常生活中，男性要避免频繁的性生活，频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。