怎么做能降低白癜风发病率

白癜风是种慢性皮肤病，相信很多人都是认识的。白癜风发生是很烦人的事情，除了能影响我们外貌形象外，还可能引起一些并发症，威胁到自己的身体。另外白癜风很多人不了解，因此可能会远离、嫌弃患者，这对身心健康有很大伤害。相信大家都不想患上白癜风，那么就应该要做好预防，下面讲讲要如何预防白癜风。

1、外伤感染可能引起多种皮肤疾病，而其中也包括了白癜风，如果伤口没有及时去处理，就有可能诱发白癜风。那大家如果想远离白癜风，就得呵护好自己的皮肤，尽量避免受到外伤感染，同时也要避免不良刺激，比如阳光暴晒或化学物质刺激，降低白癜风发生的可能性。而皮肤要是发生外伤，一定要技术处理，以免出现感染的问题。

2、白癜风很容易发生在身体素质低下的人群，所以大家如果想预防白癜风，就要注意提高自身身体素质。体育锻炼是增强体质的有效方法，所以大家可以多运动，提高身体免疫力、抵抗力，降低白癜风发生几率，不过大家对自己运动量要注意，不能过度运动，不然很容易损害身体。而大家也要有好的生活习惯，调理好自己作息、饮食，不要抽烟喝酒，这样也能预防白癜风。

3、白癜风发生有时也和精神因素有关。大家心理压力太大，长期处于紧张、焦虑的状态，对身体会有很大影响，能使神经内分泌代谢异常，导致身体免疫系统絮乱，影响黑色素的合成，所以可能诱发白癜风。因此大家也要学会调节情绪，及时释放心理压力，保持积极乐观的心态，以免精神因素诱发病情。

生活中能诱发白癜风的原因还是很多的，那么大家如果想远离此病，就要多去了解有关的知识，正确做好预防的措施，消除诱发病情的途径，这样就能预防白癜风发生。而要是已经得了白癜风，一定要及时接受治疗，不然病情可能持续加重，这样会带来严重的危害。

哪些因素对白癜风治疗不利

白癜风是种顽固的皮肤疾病，很多因素都可以引起，任何年龄段都可能发生。白癜风对患者影响是十分严重的，不仅会降低生活质量，而病情比较严重还可能影响身体，所以大家不能放任不管，在发现病情后得及时接受治疗。但是白癜风治疗过程漫长，而在这期间有些因素可能影响病情，所以患者要注意防护。那什么因素对白癜风治疗不利？

1、不良生活习惯可能诱发白癜风，所以大家患病后要及时改正，不然可能会进一步加重病情。而现在很多人作息不规律，有长期熬夜的习惯存在，这样对身体有很大伤害，可能引起内分泌代谢紊乱，导致黑色素无法顺利合成，这样很容易加重病情。还有很多患者会抽烟喝酒，而这对皮肤、身体都会造成伤害，因此也能加重病情，影响白癜风治疗。

2、患者的饮食对白癜风有很大影响，所以大家对这方面要多注意。黑色素合成需要有营养物质支撑，而患者如果有挑食、偏食的习惯，就很容易造成营养不良，这样不利于黑色素合成，病情可能会出现扩散，所以患者得要及时纠正。另外白癜风也有一些饮食禁忌，所以患者也要忌口，特别是辛辣刺激的食物，对白癜风影响十分不利，所以患者得要暂时远离。

3、白癜风会严重影响我们的生活，因此相信大家都想早日治好，而有些患者因为治疗心切，所以会盲目尝试各种方法，连效果都没弄清楚就随便使用，这样治疗没有针对性，因此很难起到效果。而药物使用不当，还可能会损害身体，产生耐药性，这对后续治疗有很大影响，所以患者要谨慎用药，选择科学规范的方法治疗。而治疗前患者要先找出病因，这样治疗能有针对性，可以取得好的效果。