白癜风吃什么比较好

1、白癜风患者皮肤是缺少黑色素的，所以患处会比正常部位白很多。而大家要是想让白癜风康复，那就要注意补充黑色素，像黑木耳、黑米、黑芝麻等食物，大家平时可以多去吃些，因为是富含黑色素的，所以对白癜风治疗会起到一定的帮助。

2、黑色素合成需要足够营养支撑，而营养物质大多都要从饮食中摄取，所以患者要多吃些富含营养的食物，如蔬菜、水果、粗粮、动物肝脏等，这样有利于黑色素合成，对治疗会有一定的辅助作用。但现在很多患者饮食习惯不好，有挑食、偏食的习惯，这样容易营养不良，会让身体变虚弱，也不利于黑色素合成。

3、酪氨酸是合成黑色素的关键，所以患者应该要多去补充，像瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、豆制品等都含有这些物质，所以大家可以合理搭配，让身体摄取营养，促进黑色素的合成，使白癜风能顺利康复。不过白癜风也有饮食禁忌，所以患者要注意忌口，像辛辣刺激的食物尽量不要吃，另外也应该解除烟酒，以免加重病情。