自己能患上白癜风是因为自己生活上有很多不良习惯所致，同理白癜风白斑分散也是很多因素所形成的，比如是患者的跟人体质，精神心理因素，外界刺激，饮食的因素，生活作息时间等等因素。除此之外，就是患者在不了解病情，盲目的治疗，可能没有效果，或者引起过敏状态。这样不仅不能控制白癜风的病情，还会延误白癜风的治疗好时机，甚至会让白斑继续扩散。

在生活中我们要防止这些情况发生，进行防护。白癜风患者应当在平时饮食中要注意了，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃。在中医学只中是这样认为：脾胃是后天之本，气血生化之源。脾胃受损，则身体健康状况下降，很易招致其他疾病。尤其应该注意的是，白癜风病人家属唯恐病人营养不够，让病人过度地进食高营养食品或不应该吃的食物，结果不仅无益，反而有害。