想要避免白癜风病情扩散，患者除了要积极治疗外，也要保护好自己的皮肤。白癜风患者皮肤是很脆弱的，因此外界刺激很容易伤害皮肤，而这样就会损害黑色素细胞，很容易造成病情的扩散。所以患者要呵护好皮肤，尽量不要让皮肤受伤。还有患者要注意防晒，不要长时间暴露在阳光下。

饮食对白癜风也是有影响的，患者饮食习惯太差、没有注意忌口，都可能加重白癜风扩散。所以患者要控制好饮食，像辛辣、发物、烟酒等食物都要暂时避免，以免加重病情的扩散。而富含维生素C的食物，大家也不能多吃，不然会阻碍黑色素合成。患者要有健康的饮食习惯，多吃些富含营养的食物，补充酪氨酸、微量元素、矿物质等，这样有利于黑色素合成。

白癜风危害其实也是比较严重的，所以大家要是发现病情，要尽早接受治疗，以免白癜风持续加重带来更大的问题。而患者在治疗过程中，要全面做好护理的工作，养成好的生活习惯，辅助白癜风治疗，让病情可以早日康复。