2、白癜风患者出门运动，应要选择环境好的场地，尽量不要去一些污染严重的场所，因为这种地方可能会有各种有害物质，对大家的皮肤、身体都会造成伤害，这样很容易加重白癜风，所以患者要好好挑选运动的地方，可以去公园之类的地方，可以呼吸新鲜的空气，既能锻炼身体同时也能放松心情，对白癜风恢复是很有好处的。

3、患者在运动前应该要先做热身，同时可以带些防护的用品，避免受伤的情况出现。而在运动后身体会大量出汗，那么患者就应该做好补水措施，以免身体缺水，同时也要做好清洁。还有这边要提醒大家，因为每个人体质不同，所以运动量因人而异，患者得要合理运动，不可过度消耗体能，以免引起不良后果。

运动对白癜风患者是有很多好处的，不管是对身体健康还是病情治疗都是有利的，所以患者们都可以尝试下。不过虽说运动有好处，但有些问题不能忽视，所以得要及时了解，科学合理的进行运动，这样才能起到好的作用，更好的控制白癜风病情。