白癜风初期主要在身体表面特定部位显示米粒甚至指甲大小的白色斑块，颜色较浅，多为淡白色，进行期四周不清楚，有些在白色斑块四周有介于白色斑块与健康皮肤的白斑向正常皮肤发展晕环，白色斑块表面光滑，无皮屑，毛孔不通畅，但是生物体与外界环境之间的物质和能量交换以及生物身体内物质和能量的改变过程功能不受影响，个别会伴有毛发表清楚色斑块，也可黑白相间，普遍情况下不具备自觉感。

早期白癜风患者初发病仅是白斑，无其他症状。患者的局部出现近圆形的白斑，白斑处没有鳞屑，表面光滑，颜色为浅白色，境界清晰。随着病情的不断发展，白斑会逐渐增多、增大，会相互融合成岛屿状，给患者的外观带来了很大的影响，所以这些都需要引起我们的重视。

平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。

保持良好的健康心态，加强自身休养，保持乐观情绪在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。