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​患上白癜风后有什么要注意的 洛阳白癜风医院哪家治疗效果好

患上白癜风后有什么要注意的?

白癜风是一种较为顽固的慢性皮肤病,它极其容易复发和扩散,因此在治疗过程中我们还要做好相应的护理措施,那么,得了白癜风生活上要注意什么?下面我们来简单了解一下!

1、注意饮食:白癜风朋友要注意合理调整饮食,忌食鱼腥海鲜等食物。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜,因菠菜含大量草酸,易使患部发痒,不吃富含维生素C的水果。

2、注意休息:现代生活节奏的加快,人们的夜生活也变得丰富多彩,很多人有熬夜晚睡的习惯,这对人体的健康很不利,白癜风朋友要注意充足的睡眠,不要熬夜,注意劳逸结合,养成规律的起居习惯。

3、加强锻炼:白癜风朋友的自身免疫力普遍较低,白癜风朋友平时选择适合自己的运动方式进行锻炼,可以结合发病部位进行,比如白癜风发生在手臂,可以选择打篮球、乒乓球、排球等,如果是下肢可以选择跑步、踢毽子、足球等,要注意运动时间不要过长,也不要进行太过剧烈的运动以免造成外伤。

4、出行注意:经常晒太阳,由于白癜风的发生,是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响,引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢,所以适当晒太阳,能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深,从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季,阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成,所以,夏日应避免阳光的照射。

5、衣着方面:白癜风朋友平时应选择舒适宽大的衣物,特别是内衣内裤,不要过紧,以免造成局部皮肤出现微循环障碍,导致白斑出现。

洛阳白癜风医院哪家治疗效果好

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