对孩子们来说，夏天可能是热气球的颜色，冰淇淋的味道，大海的样子.充满美丽的幻想和期望。一个人怎么能满足于整个夏天不去海边呢？然而，海边日照时间长，紫外线强。许多白癜风患者外出归来后加重了白斑。那么白癜风儿童去海边如何做好保护工作呢？

1.正确理解紫外线

一般来说，紫外线分为紫外线、紫外线和紫外线，波长不同，对人体的伤害也不同。

长波紫外线(UVA)是一种波长长、渗透高的老化射线。它可以穿透墙壁或玻璃攻击真皮甚至皮下组织，破坏皮肤中的胶原纤维并失去弹力。同时，它还激活氨裂解酶，加速黑色素生成。*终结果是皮肤过早老化，造成长期、慢和*的损害。

紫外线，一种晒伤射线，比紫外线短。然而，它可以直接作用于皮肤层，造成立即和严重的皮肤损伤，如红斑和晒伤。虽然紫外线的穿透力低于紫外线，但过度暴露会增加皮肤癌的风险。总而言之，我们应该选择能够防止紫外线和紫外线的防晒产品。

2.防晒产品的科学选择~

提示:我们在防晒产品上看到防晒系数后面跟着一个数字。通过这个数字，我们可以知道产品什么时候可以保护皮肤。如果没有任何防晒措施，一个人的皮肤会在20分钟后开始燃烧。如果是SPF15，它是20分钟的15倍，也就是说，在皮肤开始燃烧前300分钟。同样，SPFX可以保护我们的皮肤15分钟。

选择SPF指数更好吗？

不，防晒系数(SPF)值是防晒时间的长度，也有一个评估防晒效果的公式:

等式:(Spfxx-1)Spfxx 100%

实施例:(SPF15-1)SPF 15×100%=93.33%，即SPF 15防晒产品能抵抗93.33%的紫外线。SPF30明显比SPF15高几个百分点，但SPF值高的产品会增加皮肤负担。相比之下，为了延长保护时间和注意防晒效果，建议白斑患者去海边玩，选择中间值。SPF20-SPF25 .