4，打网球

它要求场地，同时，又是运动量较大的一项体育运动，对于老年人来讲，执行起来比较困难。

5，骑自行车

盆底肌肉和前列腺同时受到挤压，不但“弹跳”和“按摩”没有了，连盆底肌肉都造成了紧张，更是无法和跑步相比了。长时间骑自行车，还会对前列腺造成过度压迫。

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慢性前列腺炎男科常见疾病，尿液浑浊发黄是慢性前列腺炎吗？是很多男性患者想要知道的！下面我们来了解下尿液浑浊发黄是慢性前列腺炎吗？！

尿液混浊是因为前列腺溢液进入尿液造成的。这是由于当人体处于正常状态时，均有*量的前列腺液随尿排出，一般肉眼难以发现。可是当有炎症时，前列腺液会分泌增多，所以造成尿液浑浊。

年轻男性也需要注意，由于体内的雄激素水平较高，前列腺液分泌量较多，经常的前列腺充血可使腺管扩张，在排尿时由于前列腺平滑肌的被动收缩，很容易造成前列腺液的溢出，由于阴茎持续被动勃起，更刺激腺液分泌，以至在晨起排尿时便出现尿白现象，这也是前列腺的症状之一。

除了，尿液浑浊、尿白现象前列腺炎还有哪些症状？

1、排尿不爽。患者感觉到排尿后，尿道内有隐痛或这是尿后不尽，残尿滴出或者是下腹部出现不适，与正常时排尿有明显的改变。这种生理感觉的变化也是前列腺炎早期出现的症状表现之一。

2、尿频尿急尿不尽。尿频是前列腺炎早期重要的一个信号，明显的就是起夜，患者在夜间的夜尿次数明显比以前要多，随着尿频现象的长期出现排尿开始出现困难。

3、排尿困难。尿道发生梗阻，尿液排泄的阻力就会增加，*用力增加腹压，方能克服排尿阻力，因此排尿费力。