体寒
有些女性朋友是天生体寒,平时本来就比较怕冷,穿得总比较别人多。因为在备孕的缘故,备了一年多了,也没有怀上宝宝,不知道是不是这个体寒体质给影响的,如果因为这个天生的原因不容易怀孕,是不是也没有办法改变了呢。那么,体寒是不是不容易怀孕吗?体寒不容易怀孕是吗?
体寒是不是不容易怀孕的呢
体寒会影响女性生育能力。体寒会引起很多疾病,如女性月经胀痛,下来不痛快,黑色或者褐色血块,手脚冰凉,腰部以下麻木,腿如灌铅,行走沉重,咽喉炎,头部相应不舒服,气短无力,酸软的,属于血瘀,血虚,气短,还容易造成梦魇,鬼压床,另外,性冷淡、阴道干涩、手脚冰凉、不孕等都属于寒性体质。长期处于寒性体质,女性会影响到生育、月经等。
体寒的人会导致宫寒,所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名,不能与西医的具体病名来套,但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等等)可以用宫寒辨证治疗,在临床中也收到了很好的效果。
“子宫寒冷”并不单指某一种症状,而是中医学对患者形形色色临床症状的总结,例如月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,甚至月经停闭不行。月经前或经期小腹疼痛,热敷后疼痛可得到缓解。白带清稀量多。严重的才可造成不孕,或妊娠后胎儿发育迟缓等等。
体寒不容易怀孕是吗
体寒是现代人尤其是女性人群常见的身体状况,体寒会引起很多健康问题,比如手脚冰凉,怕冷,虚胖,容易感冒等。有些女性朋友的痛经也是体寒引起的,还有些女性朋友担心体寒会影响到生育。体寒的女性确实不容易怀孕。由于体寒表面上看起来就是肚子凉、手脚冰冷,很多女性都没有重视,没放心上,更不会及时调理保养身体。其实体寒对女性的生殖系统有很大影响,长此以往寒气集中到了子宫,就造成了宫寒。宫寒会对女性子宫造成很大影响,并使女性受孕率下降。
如果女性宫寒,受精卵不易着床不易受孕,有的即使怀孕了也会流产。所以临床上也经常出现了宫寒性不孕。这个时候着急怀孕的女性还得及时调理身体改善宫寒。宫寒是不容易怀孕的,而且即使怀孕之后,胎儿也有可能会出现生长缓慢或者是胚胎停止发育的情况。女性出现宫寒主要是因为,肾阳气亏虚,肾主胞胎,肾阳亏虚,无法催动卵泡的生长,患者会出现卵泡生长缓慢,不排卵;此外肾阳气亏虚无法温养胚胎,就会出现胎萎不长或者是死胎等情况。患者肾阳气亏虚,可以使用金匮肾气丸进行调理。
女人气血不足怎么调理
寒气重的人吃什么食物
体内寒气重的人,应该多吃热性的食物,最好不要吃生冷和一些虚寒的食物,多吃黑色食物对调理寒气重也是极好的。
秋季应以防燥护阴、滋阳润肺为原则来抵御秋燥。可多食新鲜蔬菜水果,蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳;肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等;多吃一些酸味的食品,如广柑、山楂等。适当多饮水,多吃些萝卜、莲藕、香蕉、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物;虽有些寒气也尽量少食或不食葱、姜、蒜、辣椒、烈性酒等燥热之品及油炸、肥腻之物。
水果分为寒凉、温热、甘平3类。寒凉类水果有菱、荸荠、香蕉、梨、柿子、西瓜等,体质虚寒勿食。温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等.苹果甘平可食。一天三餐吃的食物,不可吃寒凉类的。对脾胃病患者来说,食疗亦不可缺少,平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等,若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品;若气机阻滞的病人,宜多食萝卜、佛手、金橘,或用橘皮做成的调料。
寒气重对身体的影响
寒气是一种阴邪,最容易损伤人的阳气。而阳气是生命的能量之源,正常的生命活动都需要阳气的推动。一旦寒气损伤了阳气,就会造成温煦的“柴草”和正常生理活动的“动力”不足。温煦不够,就不能抵抗外来的寒气,因而怕风怕冷,风一吹就打喷嚏,打寒战。动力不足,各种代谢机能就有所减退,表现出低血压、甲减、消化不良等病症。总之,所有伴有手脚冰凉、怕风怕冷症状的疾病,都可能是寒气引起的。
许多疾病,如慢性支气管炎、肺气肿、过敏性鼻炎、慢性胃炎、消化性溃疡、慢性结肠炎、高血压、冠心病、脑梗死、脂肪肝、肩周炎、肿瘤、风湿、类风湿等,大多数都与寒气有关。
寒气重会引起疼痛
寒气有凝滞的特点。就像寒冬水会结冰一样,血脉受到寒气的侵袭,也会凝滞不通,引起各种疼痛症状,如头痛、脖子痛、肩背痛、心胸痛、胃痛、胁肋痛、腹痛、腰腿痛等。以疼痛为主症的疾病,大部分都是寒气引起的。寒气引起气血淤滞过久,则形成有形的肿块,表现为各个部位的肿瘤。所以,以肿、痛为特征的疾病,也都与寒气有关。
寒气重会引起痰积结
寒气会造成水液的运行障碍,引起痰饮的积结。其表现为咳嗽,吐出清晰的白痰;呕吐,吐出清水痰涎;腹泻,拉出清冷的水样大便;白带,颜色白而清稀如水。此外,与水液代谢障碍有关的疾病,诸如水肿、风湿等,也多与寒气有关。
寒气重怎么调理
选择一些有氧运动,例如瑜伽,或健身操在家进行。这样的运动同样有利于提高免疫力,排出体内寒气。
人只有在抵抗力低的时候,才会引起各种各样的疾病,因此日常生活中就要自我增强抵抗力,多运动,多接触阳光。
直接用烫一点的水泡脚即可,每天晚上泡脚半小时以上,保持水温度适宜且不冷却,持续添加热水就好。热水泡脚有利于帮助全身血液运行更加顺畅,也能温暖脾肾,而脾正是气血之源。另外,还可以在泡脚水中加入红花、艾叶、生姜等物,不仅有促进睡眠、缓解手脚冰冷的作用,红花和艾叶等也能帮助女性调养身体。
悬灸是中医治疗疾病的一个好方法,同时也是一个去除寒气的方法,由其是对手脚冰冷的人更是有很好的调理作用。
不少人为了改善体寒症状,大量进补,由于循环不畅热气停留在上半身,下半身仍然畏寒怕冷。选择敲胆经能够有效改善这一症状,站立后收紧肌肉,凹陷处即为胆经位置,双手敲打至有痛感即可。
用手掌按摩上肢外侧,来回擦40次,直至皮肤感觉微热为止。双手食指中指微分开,手指间夹耳根向上来回擦30次,然后双手并合轻擦脸部,注意碰到眼部时要放轻。
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