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体寒的女人怎么调理 身体寒的女人怎么调理(2)

如果女性宫寒,受精卵不易着床不易受孕,有的即使怀孕了也会流产。所以临床上也经常出现了宫寒性不孕。这个时候着急怀孕的女性还得及时调理身体改善宫寒。宫寒是不容易怀孕的,而且即使怀孕之后,胎儿也有可能会出现生长缓慢或者是胚胎停止发育的情况。女性出现宫寒主要是因为,肾阳气亏虚,肾主胞胎,肾阳亏虚,无法催动卵泡的生长,患者会出现卵泡生长缓慢,不排卵;此外肾阳气亏虚无法温养胚胎,就会出现胎萎不长或者是死胎等情况。患者肾阳气亏虚,可以使用金匮肾气丸进行调理。

女人气血不足怎么调理

寒气重的人吃什么食物

体内寒气重的人,应该多吃热性的食物,最好不要吃生冷和一些虚寒的食物,多吃黑色食物对调理寒气重也是极好的。

秋季应以防燥护阴、滋阳润肺为原则来抵御秋燥。可多食新鲜蔬菜水果,蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳;肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等;多吃一些酸味的食品,如广柑、山楂等。适当多饮水,多吃些萝卜、莲藕、香蕉、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物;虽有些寒气也尽量少食或不食葱、姜、蒜、辣椒、烈性酒等燥热之品及油炸、肥腻之物。

水果分为寒凉、温热、甘平3类。寒凉类水果有菱、荸荠、香蕉、梨、柿子、西瓜等,体质虚寒勿食。温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等.苹果甘平可食。一天三餐吃的食物,不可吃寒凉类的。对脾胃病患者来说,食疗亦不可缺少,平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等,若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品;若气机阻滞的病人,宜多食萝卜、佛手、金橘,或用橘皮做成的调料。

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