勃起功能障碍应当怎么预防

1、要按时锻练：慢跑、游水和别的方式的有氧运动减肥有利于避免勃起功能阻碍。还要当心别的对*官导致工作压力的锻练，尤其是骑自行车。长期骑自行车的人应当挑选合适自身的自行车，穿有垫圈的牛仔裤子，不错站着骑。

2、要留意饮食搭配：不利心血管的饮食搭配一样也不利性功能，小量的蔬菜水果和高脂肪的食材不但能够阻拦流入冠脉的血容量，一样也会阻拦流入*官的血容量。研究发现，长期服用波罗的海食材的大龄男士非常少有勃起功能阻碍。

3、要维持健康体重：过重能够造成许多健康问题，包含可造成神经受损的糖尿病患者，假如危害到*官的神经系统，那麼**很有可能造成勃起功能阻碍。

4、要避免血压高胆固醇高：血压高胆固醇高损害毛细血管，包含流入*官的毛细血管，因而会造成勃起功能阻碍。要按时拜会医师，bz 自身的血压值和碳水化合物。

5、要适当饮酒或索性不喝：沒有直接证据说明适当饮酒不利硬起来，可是长期喝酒会损害肝、神经系统和别的很有可能会造成勃起功能阻碍的难题。

6、要操纵工作压力：精神压力会提升肾脏水准，造成毛细血管感柒。一切释放压力或使情绪开心的事都能够增强性欲。7、要降低冒险性性生活：冒险性性生活或有误的姿态能够对*官导致工作压力，进而造成勃起功能阻碍。

勃起功能障碍要做什么检查

1、实验室检查：血尿常规检查、肝肾功能做为筛粉查验，主要检验以下几类內容：血糖值与尿糖：糖尿病患者常可导致毛细血管、神经系统危害，约1/2糖尿病人产生勃起功能阻碍病发症。必需时应行糖筛，可发觉隐匿型糖尿病人。

2、病历：因为性功能涉及到夫妇彼此的难题，对病人性功能的分辨细心征求夫妇彼此的描述。有一些患者无法表述也可以选用书面形式或报表填好方法，具体内容应包含：