根据医生的建议和自己的情况，选择用药。

六、产后能恢复身材吗？

怀孕期间，为了保证身体的营养供应，加上羊水和胚胎的变化，大多数人会胖十斤以上。

建议：

1、把握孕期体重增加；2、坚持产后母乳喂养，适当运动；3、月子期补品有度。

孕妇必须知道饮食禁忌

1、兴奋的食物(含咖啡因的饮料和食物)

孕妇注意不要吃太多含有咖啡因的东西，如果吃了，会引起恶心、呕吐、头痛、心跳加快。

2、辛辣热性成分(辣椒、胡椒、胡椒、八角等。)

孕妇多吃这些辛辣成分，会消耗肠道水分，减少肠胃分泌，导致胃痛、痔疮、便秘。

3、补品(如人参、桂圆等)

中医认为，大多数孕妇阴血不足，吃人参会导致气阴消耗，加重早孕反应、水肿和高血压；龙眼孕妇吃容易流产，所以不能多吃。

4、含有添加剂的食物(如各种罐头)

罐装食品富含添加剂，容易导致胎儿畸形和流产的风险。

5、甜食(如巧克力、奶糖)

糖在体内被代谢消耗，需要大量的钙。如果孕妇缺钙，会影响婴儿牙齿和骨骼的生长发育。

6、味精

由于味精中含有谷氨酸钠，血液中的锌与其结合会从尿液中排出。吃太多的味精会消耗大量的锌，不利于婴儿神经系统的发育。