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湿疹到底应该怎么护理 湿疹找上你可不分季节

湿疹到底应该怎么护理?

1、温水浴,每日进行温水浴其实是很好缓解湿疹不适的方法,但要注意一定避免水温过高,一般推荐和体温相同或者稍低,同时时间要短,控制在10分钟左右。避免任何含有皂基的沐浴露,泡泡浴也不可以,给宝宝用的沐浴露一定要是无刺激的,并且必须冲洗干净。不要用任何搓澡巾,洗完用柔软的毛巾轻轻吸干,不要用力擦,然后马上抹上润肤霜。洗澡频率不要太高。

2、保湿,并在浴后3分钟内涂上润肤品,比如把无香精的润肤露(霜状或膏状,比乳液更保湿)涂满宝宝全身,锁住水分。经常规律使用润肤产品,可以减轻皮肤的瘙痒和干燥。使用湿疹专用的乳液,或者用凡士林,总之厚一些的质地能锁住水分。

3、避免日常刺激物,如刺痒的面料、肥皂或洗涤剂中的化学物,大部分市面上的洗涤剂都含有大量化学成分,这对于普通宝宝没有影响。但对于容易换湿疹的敏感宝宝,洗后衣物上的成分残留,哪怕只有一点点,都会导致宝宝湿疹加重。因此,请一定选择同样温和的、没有香味、不含皂基的洗涤剂。

4、床单、被罩、睡袋等直接接触的面料,避免羊毛、羊绒、化纤的衣物,对于床品的选择需要全棉透气,避免过硬的材质对皮肤的刺激,包括宝宝经常抱着的长毛绒玩具也有可能造成湿疹加重。

5、家庭环境,家里要经常保持通风,不要在室内吸烟。如果家里有地毯或者宠物也要注意,因为这些也可能会加重湿疹。

湿疹找上你可不分季节!

湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,任何年龄段的人都可能发病,尤其是婴幼儿和儿童。

湿疹有多常见,可以这么说,即便是对医学毫无了解的人也能叫得出这个名字。但很多人看到名字会觉得,湿疹是因为皮肤或者周围环境太“湿”而导致。相反,造成湿疹的幕后黑手之一是“干燥”。过于干燥的情况下,皮肤屏障容易出现裂缝,过敏原就容易趁虚而入,从而引发一系列皮肤过敏反应。

富含高蛋白的食物(如牛奶、鸡蛋);刺激性的食物(如辣椒、酒);富含细菌的食物(不新鲜的肉、死鱼虾);富含真菌的食物(蘑菇、米醋)等。这些东西都有可能引起湿疹的出现,算是湿疹饮食类的诱因。当然,湿疹诱因有很多,并不局限于饮食。

出现湿疹以后尽量减少湿疹部位再次受到刺激,避免用手搔抓发痒部位;避免用热水清洗患处;避免不遵医嘱就自行购买各种药物涂抹。使用温度适宜的清水保持皮肤清洁;早睡早起保持良好的作息习惯;禁食辛辣酒腥等刺激性食物,这些做法都能够防止湿疹病情的加重。尽可能找到导致湿疹或诱发病情加重的因素,尽量回避预防,比如要考虑婴儿是不是对牛奶、鸡蛋或大豆等过敏?如果是,就应尽量避免进食。

除此以外,生活作息要规律,注意劳逸结合。有过敏体质的人,除了在衣食住行等方面尽量避免接触致敏物质以外,还应加强身体锻炼,以便改善过敏体质状态。

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