只留青春不留痘，学生党怎么祛除脸上的痘痘?

青春期男女容易长痘痘，学生朋友正处在这个时期，出现了痘痘就要小心处理，以免造成痘坑痘印等问题，提醒学生朋友不要为了方便去买不正规的药物或护肤品，以免给皮肤造成损害。

怎样去除痘痘？

1、注意清洁，勤洗脸

痘痘为什么会长出来？主要是因为肌肤分泌的油脂过多，容易堵塞毛孔，生成痘痘。应注意清洁皮肤，洗去脸上的油脂污物，让毛孔更畅通。需要注意的是，不要用肥皂或者清洁能力过强的洁面乳，以免让皮肤受到损害，应该选择温和补水型的洁面乳。

2、不要乱挤痘痘

看到痘痘千万不要去挤压，以免造成感染或痘疤，痘痘自然破溃，应该用干净的棉签将脓液或脓血轻轻挤压擦干，再涂抹一些有助于皮肤恢复的药物。

3、养成良好的饮食习惯

日常生活中注意少吃烧烤、辛辣的食物，少吃甜食，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，日常饮食以清淡为主，注意营养均衡，有利于调节体内内分泌的平衡，减少肌肤油脂的分泌。

4、确保充足的睡眠

充足的睡眠也有利于内分泌的调节和平衡，而熬夜则会导致内分泌失衡，让皮肤油脂分泌旺盛，导致痘痘的生成，因此应该早睡早起，确保拥有充足的睡眠。

5、减轻压力，多运动

学生的压力很大，经常需要考试、赶作业，心情不免会紧张和焦躁，这时候要学会纾解压力，多做一些运动，有助于身体健康，能调节内分泌，缓解痘痘问题。

生活中的哪些习惯会让“好痣”变“坏痣”

人身上或多或少会长一些痣，还有一些故意点在脸上的痣妆容，那么到底，我们的痣到底该不该去掉，那长痣的地方到底是好痣还是坏痣呢？其实痣简单的说就是我们脸上的一种肿瘤，分良性和恶性。前段时间的一个新闻，微博上有一位“网红”医生做了一个关于“恶性黑色素瘤”的简单科普，并提醒到：“脚底有痣*要看整形/皮外医生”。其实也并不是全无道理，那我们就来好好了解一下痣。