手脚干裂怎么办

天气干燥常会导致我们的皮肤出现干裂等情况，手脚干裂的原因可能是病理性的，比如手脚部位干燥出现裂纹，并伴有疼痛，会严重影响日常生活和工作，这属于皮肤病的一种症状，也属于一种独立的皮肤疾病。

1季节变化引起手脚干裂

在生活中，季节变化也会影响手脚干裂，到了冬季气候比较寒冷，人们不注意保暖措施，就很容易让皮肤失水，造成手脚干裂。这时候要多使用保湿护肤品，如甘油等，涂抹在皮肤干裂处，并加强保暖措施。

2疾病引起手脚干裂

如果是手足癣、湿疹等疾病造成的手脚干裂，应该及时就医，涂抹一些药物进行治疗，同时也要注意保湿护肤等问题。

3缺乏微量元素引起手脚干裂

身体*缺乏维生素B6，也会引起手脚干裂，这时候要多补充维生素，多吃新鲜水果蔬菜，或者补充维生素片。

4接触化学制品引起手脚干裂

接触了过多的化学制品也会引起手足干裂，比如总是洗碗、洗衣服，或者在化工厂上班，都可能会让皮肤受到刺激。这时候要注意少接触化学制品，通过戴手套等方法进行防护，平时多做皮肤护理，使用保湿护肤品。

5过度摩擦造成手脚干裂

过度摩擦会让皮肤生成茧子、失去弹性，进而形成手脚干裂。这时候可以多用热水泡手、泡脚，泡脚后去掉多余角质，使用保湿乳液，这样能让皮肤保持柔软，减少干裂。

一般来说秋冬季是皮肤手脚干裂的高发季节，其实经过合理的护肤和调养，手脚干裂的症状能得到有效控制，为了能健康快乐的生活，*要注意皮肤护理。

治疗银屑病在云南去哪家医院？

冬季银屑病易复发，防治应多吃蔬果！

01银屑病患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，它们除了含有丰富的微量元素外，可以缓解患者瘙痒的症状。

除此之外，还有一个更重要的功能，就是促进机体汗腺分泌，及时排泄体内有害致病物质。

这些有害物质如果没能及时排出，将会加大对消化肠道的压力，大大降低人体的免疫力，导致外界环境的病菌侵袭人体，诱发各种疾病，从而加重银屑病病情。

02银屑病患者*要多呆在通风、干燥的室内，因为患者居住的环境潮湿、天气寒冷，极有可能诱发银屑病症状的出现，因此患者应尽量避免大冷、大热刺激皮肤，住室要保持通风干燥。

03患者要避免在平时生活中对皮肤的物理性刺激或者是不要贪吃那些辛辣刺激性食物，因为那些食物都会使皮肤产生过敏的反应，这是引发银屑病病情加重的一个重要原因，患者应该多加注意。

04由感冒发烧引起的细菌感染也是诱发银屑病的一种因素，同时也会让银屑病的病情更加严重，因此要注意预防感冒的发生。

05冬季是银屑病的高发期，在这个阶段银屑病病情会加重或者是复发，因此，患者应在银屑病发作之前，适当地服用治疗银屑病的药物，以达到预防效果。

06银屑病是全身心的皮肤疾病，对待疾病的时候，患者应该要保持积极乐观的情绪，用平常心去面对疾病，所以说，保持心情的乐观开朗是预防银屑病的一剂良药。