荨麻疹的病因非常复杂，约3/4的患者找不到原因，特别是慢性荨麻疹。常见原因主要有：食物及食物添加剂；吸入物；感染；药物；物理因素如机械刺激、冷热、日光等；昆虫叮咬；精神因素和内分泌改变；遗传因素等。那么荨麻疹患者的日常护理应该注意些什么呢？

荨麻疹护理应该注意什么？

1、减少外部刺激

气温过冷和过热或紫外线过强等因素都会刺激到患处皮肤，导致病情加重。荨麻疹患者平时*要注意防晒，天冷时注意适当增加衣物，防止感冒和荨麻疹的病情恶化。平时尽量少接触化学物质，如洗洁精、洗衣粉等，洗碗做家务时带上手套为好，而且要避免抓挠患处，以免增加皮损面积。

2、防治皮肤干燥

一旦皮肤过于干燥，患处皮肤瘙痒的症状就会加重。同时过度疲劳和睡眠不足等都会引起皮肤变得干燥和粗糙，皮肤的血液循环功能会减弱，那么病情就会加重。荨麻疹患者洗澡时，不要使用水温过高的水，避免使用肥皂等刺激性用品，洗完澡可以适量使用温和的润肤用品。每天保持充足的睡眠，多喝水，给皮肤补充足够的水分。

3、尽量减少热敷次数

很多荨麻疹患者在皮肤瘙痒时，喜欢用热敷来缓解不适症状，其实这种方法是不正确的。热敷会引起患处局部皮肤温度升高和血管扩张，还可能诱发荨麻疹反复发作。在热敷时，患者的皮肤潮湿，就很容易感染上细菌而引起过敏症状。荨麻疹患者在平时要多穿棉质的柔软透气的衣服。

4、饮食保持清淡

平时应该多喝开水，而且还可以适量的喝一些水果汁和蜂蜜，能够起到滋润和保养皮肤的作用，可以缓解皮肤瘙痒的症状。还应该多喝绿豆粥和海带汤，都能够起到消炎抑菌的作用，也是有利于荨麻疹病情好转的。多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，能够起到清热排毒的作用。

5、禁吃辛辣食物

应该避免吃麻辣烫和火锅之类的食物，也不能经常吃辣椒和生姜，不要吃容易引起身体上火的刺激性食物，不要喝酒吸烟，也不要喝碳酸饮料。

6、禁吃发物

羊肉和狗肉以及公鸡和泥鳅之类的食物是发物，吃了之后就会导致身体上火，而且会引起皮肤过敏。所以荨麻疹病人在平时是不可以吃的，也不能吃螃蟹和鱼虾等海产品，也是容易引起病情加重的食物。

昆明皮肤病医院针对荨麻疹采用“HMS-蓝氧疗法”，又称为自血免疫双向疗法。将特殊处理过的活性氧（O₃）靶向导入血液及皮肤毛细血管，改善机体免疫系统和调节皮肤血液循环，由内及外治疗皮肤病。

30天祛疹 止痒 抗复发

7天*清毒 15天激活免疫 30天改善体质

1、离子浴熏蒸 *排毒

针对不同过敏原，采用个性化治疗方案，结合皮肤整舱熏蒸治疗系统，将中药物理用于荨麻疹病灶，可*把湿度排除体外，并且产生抗过敏原体。

2、HMS-蓝氧双向治疗 激活免疫

物理作用于荨麻疹病灶，改变过敏体质，有效调节机体免疫力恢复，恢复自然生理机能，避免长时间口服西药激素及外用膏剂所导致的毒*。

3、改善体质 防止复发

辅以中药内调外治，加强病灶营养，提高自身免疫力，保持机体自然生理机能动态平衡，恢复皮肤自我养护功能，解决复发难题。