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焦虑症吃什么好 强迫症的症状有哪些

焦虑症吃什么好

桂圆酸枣仁饮:将炒好的枣仁捣碎,用纱布装袋。芡实加水500毫升,煮半小时,加入桂圆肉和炒枣仁,再煮半小时。取出枣核,加入适量白糖,滤出汁液。想喝桂圆肉就喝芡实。适用于焦虑症患者。

小麦豆粥:将小麦、大米洗净,用冷水浸泡2小时,捞出沥干水分。把豆子清洗干净。取锅加冷水约1500 ml,放入小麦、大米,大火烧开,去掉浮沫,放入豆类,小火煮约1小时,用勺子搅拌,防止小麦、大米粘锅底。当小麦和大米开花,豆子成熟腐烂时,加入白糖,然后煨一会儿,然后上菜。适用于焦虑症患者。

栗子红枣炖母鸡:宰杀母鸡,洗净剁成块,沸水煮开,捞出洗净;板栗去壳,大枣水洗;将烤好的鸡块、栗子、大枣放入砂锅中,加入适量的水,烧开,去掉浮沫,小火炖2小时左右;鸡块熟烂后,加入精盐和味精。适用于焦虑症患者。专业治疗精神科的医院

山药枣粥:山药切碎;红枣浸泡去核,清洗干净;糯米浸泡20分钟;糯米用大火煮开,煨15分钟;红枣成熟时加入,然后将山药粉放入锅中;搅拌均匀,继续煮15分钟。适用于焦虑症患者。

玫瑰花烤羊心:玫瑰花洗净(鲜品70克,干品15克),放入小锅,加少许水,加30克盐,煮十分钟,待凉备用;羊肉洗净,切成小块,用竹签串起来,蘸上玫瑰卤水,用大火反复烤至熟。趁热吃还是陪着吃。适用于焦虑症患者。昆明精神科专家排名表,昆明好的精神科医院。

强迫症的症状有哪些

强迫症患者心中的矛盾心理往往有两种截然相反的精神和行为要求,每次在激烈的思想斗争中总是不合理地获胜,使他们违背理性,做出过激的行为。例如,强迫表现为反复而持久的想法、想法、印象或冲动的想法。试着摆脱它,但要焦虑、不安、焦虑并有一些身体表现。

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