中华网健康 > 昆明精神科医院 > 正文
轮班工人失眠的表现有哪些 精神病要怎么注意作息时间

轮班工人失眠的表现有哪些

原因可能是内源性生物节律的计时系统受损,也可能是接收计时系统输出、管理睡眠和觉醒的系统受损,或者两者共同作用的结果。

对于没有神经系统疾病的患者来说,出现这种疾病的原因是他们无法适应传统的社会环境时间线索。

其他诱发因素包括抑郁症患者、因身体疾病长期卧床的患者、独居的无业人员。

睡眠-觉醒节律障碍患者应进行多导睡眠图和头颅影像学检查(磁共振成像或计算机断层扫描)。头颅影像学检查的目的是消除脑功能障碍。只要24小时多导睡眠图显示频繁的短睡眠期,连续72小时以上的多导睡眠图显示可变和不规则的睡眠-觉醒周期。一些患者在每天几乎同一时间的短睡眠(2~3小时)或清醒期表现出相对“固定”的生物节律模式。昆明精神科专家排名表

轮班工人失眠的表现有哪些

倒班时睡眠障碍主要表现为失眠或嗜睡。该睡觉的时候工作或者工作时间不规律的人,通常在早上有主要的睡眠时段(6:00-8:00),不能保持正常的睡眠时长,睡眠可以减少1-4个小时(主要影响快波睡眠和非快速眼动睡眠2期)。主观上,我对自己的睡眠感到不满意。虽然病人努力让自己适应现在的条件和睡眠环境,但我还是失眠。这种情况通常在整个轮班工作期间持续存在。早班(从4:00到7:00)也可能难以入睡和醒来。那些轮班工作的人可能很难开始主要的睡眠时间。

思考睡觉通常是轮班进行的(主要是晚上),你应该打瞌睡。在倒班工作或其他时间段,倒班工人会降低警惕性,工作和生活质量下降,甚至存在安全隐患。一些患者将大部分业余时间用于恢复睡眠,这有许多负面影响,如婚姻不和谐和社会关系受损。有时还会引起烦躁,这通常是由于睡眠不足或睡眠需求与社会活动之间的矛盾引起的。

相关阅读

推荐医生

MORE
在线客服