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什么是抑郁症 抑郁症和睡眠有什么关系?

什么是抑郁症

首先,我们要明白什么是抑郁症。抑郁症是一种主要的情绪障碍,其特征是明显而*的抑郁。会导致人出现思维迟钝、情绪低落等症状。具体表现如下:

1.抑郁症

基本特征是抑郁、苦恼和悲伤,以及缺乏兴趣。患者感到悲观、绝望、痛苦,觉得生不如死。常用来形容他内心的体验,比如平淡,不开心。

2.思维迟钝

思维联想过程受到抑制,反应迟钝,意识思维停止转动,说明主动言语减少,语速明显减慢,思考问题费力,就像机器生锈一样。

3.意志和行为下降

主动的活动明显减少,生活被动,人们不愿意参加外界感兴趣的活动,往往是独自一人。生活懒散,发展成沉默,可以达到僵化的程度。危险的是反复的自杀企图和行为。

4.身体症状

大多数患者伴有睡眠障碍、食欲不振、消化功能障碍、体重减轻、口干、便秘、性欲减退和各种身体不适,如心悸、胸闷、憋气和恶心。专业治疗精神科的医院

抑郁症和睡眠有什么关系?

另一项研究表明,抑郁症患者经常伴有不同程度的睡眠问题。很多抑郁症患者睡眠不好,但他们大多不了解良好睡眠与抑郁症的关系。

抑郁症和睡眠有什么关系?

首先,我们从抑郁症的症状可以看出,抑郁症的症状之一往往伴随着失眠。失眠的类型有很多种:早醒、入睡困难、易醒、睡得轻等等。昆明精神科*排名表

患有抑郁症的人醒得很早,甚至在凌晨3、4点。而且不是从沉睡中醒来,而是在睡不好的时候早早醒来。当他们醒来时,病人通常会感到不舒服。因为心情沉重和焦虑,他们再也无法入睡。反而躺在被子里想一些消极的事情,陷入消极的思维,让入睡更加困难,造成恶性循环。而这些让患者心烦意乱,难以入睡的事情,真的很困扰别人。昆明专业治疗精神科的医院

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