近年来，随着生活节奏的加快和人们对健康的生活的追求，跑步这一简单有效的运动方式越来越受到大众的青睐。而关于跑步能否增加性功能持.久的问题，也成为了许多男性朋友关注的焦点。今天，我们就来探讨一下这个话题，并借此机会介绍一下昆明曙光医院在男性健康方面的专业见解。

首先，跑步作为一种全身性的有氧运动，对于身体健康的益处不言而喻。它不仅可以增强心肺功能，提高身体耐力，还能促进新陈代谢，加速体内毒素的排出。然而，关于跑步是否能直接增加性功能持.久的问题，其实并没有一个确切的科学答案。因为性功能持.久涉及到多个方面的因素，如身体状况、心理状态、生活习惯等。

但是，我们可以从一些间接的角度来理解跑步与性功能持.久之间的关系。首先，跑步作为一种运动方式，可以提高身体的整体素质，包括肌肉力量、血液循环等。这些因素对于性功能持.久都有一.定的促进作用。其次，跑步还可以缓解心理压力，减轻焦虑和抑郁等负面情绪。这些情绪问题往往会对性功能产生负面影响，因此通过跑步来改善情绪状态，也间接有助于提升性功能持.久。

那么，作为昆明地区知.名的专业男科医院，昆明曙光医院是如何看待跑步与性功能持.久之间的关系呢？据昆明曙光医院的医师介绍，虽然跑步不能直接增加性功能持.久，但它确实是一种对男性健康有益的运动方式。通过坚持跑步锻炼，男性朋友可以改善身体状况、缓解心理压力、提高生活质量，从而为性功能持.久创造更好的条件。

此外，昆明曙光医院还提醒广大男性朋友，在追求性功能持.久的同时，也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。比如保持充足的睡眠时间、避免过度劳累、戒烟限酒、多吃富含蛋白质和维生素的食物等。这些措施都有助于提升身体素质和性功能持.久。

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