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昆明曙光医院温馨提醒广大男性朋友，平时*要养成良好的生活习惯，在性生活上克制，避免手淫，与此同时，偶尔可以分房一段时间，让性器官和中枢神经系统得到充分休息。在饮食方面可以多吃补肾食物，能有效提高性功能。适当的锻炼可以促进血液循环，但是不要过度劳累，否则会导致疲倦勃起不坚。一旦出现男科疾病症状，就赶紧到昆明曙光医院治疗吧！如果还有什么不清楚的，可以免费咨询昆明曙光医院医生。