阴茎不勃起是咋回事？

阴茎不勃起或勃起不坚硬，会让男人出现自卑、消极的状态，可能导致夫妻感情破裂。阳痿严重损害男性健康，因此，患有阳痿应该及时咨询医生，找到疾病的诱发因素，积极进行治疗与调理。

精神心理性因素

工作过于紧张、事业上受挫，或精神过度忧郁，夫妻感情不和缺乏沟通交流，内分泌失调也会导致阴茎勃起障碍。

血管性问题

受到神经反射作用下动脉会主动扩张，海绵体血窦松弛扩张和充血，海绵体静脉被动受压和主动收缩升高阻力，都会引起阴茎勃起障碍。

内分泌疾病

当内分泌发生紊乱时也会引起勃起功能障碍，常见的有生殖腺功能低下、甲状腺功能亢进或减退等都会导致阴茎勃起不坚。

患有器质性疾病

当患有器质性疾病时会导致阴茎勃起障碍比如高血压中风、前列腺和糖尿病等。另外，吸烟喝酒、长时间熬夜久坐也可引起阴茎勃起不力。

阴茎不勃起如何调理？

调理好心态

保持积极乐观心态，当遇到性功能减退问题时，妻子不要指责和抱怨，夫妻之间多进行沟通和交流。

多吃富含优质蛋白质食物

鸡、鸭、鱼肉、瘦肉、蛋类中含有优质蛋白质，可促进生*胞生成，提高精子和精液质量。维生素A和维生素E能延缓性功能衰退，促进睾丸发育，同时增加精子生成，提高精子活力，提升性功能。

治疗原发疾病

若是因为器质性疾病所引起的勃起功能障碍要积极治疗。呵护好前列腺，性生活前减轻压力。此外，多参加体育锻炼来增强体质。

频繁遗精是怎么回事？

男性遗精的原因有很多因素，如果长期频繁遗精，则有可能是病理性的。首先要找出真正的原因，这样才能够有效的缓解。那么，是什么原因会导致遗精呢？

纵欲手淫

房事纵欲，手淫频繁射精中枢呈病理性兴奋，对性问题思想过度集中，使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发遗精。

物理因素

趴着睡的时候就会导致阴囊的位置受到压迫，一旦阴囊受到外物的压迫，就会出现被动排精的情况，或穿紧身衣裤，束缚挤压勃起的阴茎，而诱发遗精。

疾病因素

当男人出现疾病的话也会导致遗精，比较常见的疾病有前列腺炎、尿道炎、包皮包茎等疾病，这些都会刺激到*官，从而让它出现遗精的情况。

男人频繁遗精怎么办？

改变生活习惯

平时少穿牛仔裤，多穿纯棉的宽松裤子。勤洗内裤，经常清洁外*，保持*的干燥，切勿使温度过高。合理安排作息时间，放松身心，戒除频繁手淫的习惯。

提肛运动

坐在床上做收缩肛门的动作，每晚睡前进行，收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀。

定期体检