哪些生活习惯会导致男科疾病？

前列腺疾病、性功能障碍、男性不育症等的发病率逐渐上升，而造成这种情况，多半跟平时生活中的一些行为习惯存在着很大关系。所以，男性如果不想遭受男科疾病的纠缠和困扰，应该在平时生活中多加注意！

不爱喝水

对前列腺疾病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺痛。

喝酒的时候会使全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。

性生活不当

性生活过频，过度手淫，因为性生活时前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水肿，肌肉收缩。如果过频，前列腺充血，水肿还没有恢复，又让它工作，又充血水肿，就会造成病理变化。

久坐时腹压对前列腺的压力加大，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成前列腺痛。

昆明治疗前列腺增生有哪些好方法？

前列腺增生严重损害男性身心健康，干扰患者正常生活与工作，一旦耽误了治疗时机，就会导致疾病越来越严重。所以啊，患有前列腺增生，应该及时就医。那么，治疗前列腺增生有哪些好方法？

早晨和傍晚锻炼时甩手提肛：站立，双脚分开与肩宽，向前伸臂，手心朝下，吸气提肛。向后甩臂手心朝上，呼气松肛。晚间睡前、早晨起床前在被窝内提肛：仰卧，双腿伸直，手放置于身体两侧，一只小腿搭在另一只小腿上，脚摞脚，吸气提肛，呼气松肛。

前列腺增生患者每晚用不烫手的热水先洗和睾丸，再洗及深处，可使前列腺周围环境洁净。

前列腺增生患者晚间入睡前和早晨起床前，先以双手的各四个手指对会阴处按摩，再按顺逆时针方向围绕肚脐进行按摩。

改掉不良生活习惯

前列腺增生患者戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性食物，避免久坐或久站，注意保暖，多饮水，改掉等有害于前列腺的生活习惯。

前列腺增生患者在生活中可以使用提肛、按摩、避免久坐、注意保暖的方法来缓解此病症状，前列腺增生经过这些处理可能会有*的改善，想要有更大的改善，患者就应该寻求医生的帮助，查明原因，对症治疗。