心理治疗
焦虑、紧张等心理因素也是引起早泄的重要原因。所以,平时应该保持一个积极乐观的态度,这样有助于早泄的治疗。
戒除手淫
戒除手淫,少看刺激性的视频及图片,加强自身修养,多听听音乐,多读有意义的书籍。
戒烟限酒
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,损害性功能。戒烟对预防早泄也是很有帮助的。
夫妻配合
如果想要性生活变得和谐,夫妻双方应该互相配合。当男性早泄时,妻子不能一味的指责或者抱怨,应该给予理解与鼓励。
除了上述方法可以改善早泄之外,更需要通过科学专业的治疗,千万不能盲目服用药物解决。所以,一旦出现射精太快等症状,或确诊患有早泄等相关疾病,需要咨询专业医生,在医生的指导下进行诊治。