排名靠前:云南治甲减哪家医院好_【十佳排名】患了甲减应该怎么吃_昆明甲状腺医院董方武主任指出：甲状腺功能减退是由甲状腺激素不足引起的全身性疾病，甲状腺功能减退有畏寒、乏力、心率减慢、食欲不振等症状，需要口服左甲状腺激素治疗，那么在饮食上应该注意什么呢？

1.确保蛋白质供应

因为甲状腺功能减退患者的身体修复需要蛋白质的参与和作用。因此，甲状腺功能减退患者可以适当增加优质蛋白质的摄入量。如乳制品、蛋类、大豆类，还有一些干果等。

2.补充适量碘

由于体内碘含量不足，促甲状腺激素难以合成，导致其缺乏，因此致病。甲状腺功能减退患者可以吃一些富含碘的海鲜，如海带。特别是由于缺碘引起的甲状腺功能减退，可以选择适量的海带、紫菜、碘盐、碘酱油等。需要注意的是，并不是所有的患者都需要补碘。比如桥本甲状腺炎引起甲状腺功能减退的患者不建议补碘，有时甚至需要控制碘。

3.限制脂肪和胆固醇的摄入

甲状腺功能减退患者由于体内脂肪代谢紊乱，常伴有高脂血症，应注意控制脂肪和胆固醇的摄入，以降低血浆胆固醇的浓度。避免吃高脂肪和高胆固醇的食物，如动物油、肥肉、五花肉、奶油、花生米、核桃仁和其他食物，建议用植物油代替固体脂肪。甲状腺功能减退患者可以吃一些新鲜的水果和蔬菜来减少脂肪，如葡萄、苹果等。

4.补充富含铁的食物

甲状腺功能减退可降低骨髓造血功能，铁吸收障碍导致贫血。因此，患者应补充富含铁的食物，如动物全血等，鱼肉、畜肉、禽肉、动物肝脏等动物性食物。

5.忌用食物

卷心菜、大豆、花菜、油菜、木薯、核桃等食物中含有少量甲状腺肿物质，会干扰甲状腺对碘的吸收利用，产生甲状腺肿的作用。