2.避免精神刺激，生活规律，劳逸结合，对预防疾病有好处。

3.调理情绪:要保持精神愉快，心情舒畅，喜怒无常。过度担心会导致甲亢。

4.沿海地区饮食中应注意含碘食物。建议不要用高碘饮食预防甲亢，合理饮食，避免刺激性食物。

5.避免过度疲劳的生活规律；增强我们的体质，提高我们的免疫力和抗病能力，对于预防甲亢也是非常重要的。

6.内陆地区(缺碘地区)要限制补碘日期和服用甲状腺丸的时间。

7.对于外用药物引起的甲亢，只要避免不适当或滥用的甲状腺制剂或含碘药物，*可以预防甲亢的发生。

甲状腺医师提醒大家:玉溪治甲亢专门医院_玉溪治甲亢专科医院_昆明甲状腺医院，昆明中.研甲状腺医院严格要求自我，用十二分的热忱帮助和照顾每位患者，让患者在治疗之时无任何压力。在收费方面，医院坚持公开化的收费，这样能有效避免出现收费的不良现象，真正的为患者节省每一笔开支。医院设备齐全、设施完善、医疗技术过硬，坚持从患者的角度出发，通过一系列针对性、规范性诊疗措施，帮助患者早日*甲状腺疾病的折磨。而且贴心保护患者隐私，免除患者的后顾之忧，使患者始终能以轻松、舒展的良好心态放心就诊。