3.苹果热量低，口感好，富含维生素和微量元素。对于减肥的人来说，吃苹果可以增加饱腹感，维持身体健康。所以，对于甲减引起的肥胖患者来说，苹果是*值得食用的水果。

4.橙子中有大量的维生素C，且容易吸收。它味道酸甜有行气化痰、健脾温胃、助消化的作用。经常吃橙子也可以降低血脂，对甲减病人恢复大有好处。

二、避免吃哪些“发物”

甲减患者在日常饮食中应注意含碘食物。无论碘缺乏还是碘过量，都会引起甲状腺功能减退。如果缺碘需要吃一些含碘量高的食物，如海带、紫菜等。如果碘过量，碘含量高的食物就是患者的“发物”。做饭时，盐要少放，必要时吃含碘量低的食物或无碘盐。

辛辣刺激性食物，相信大家在生病的时候都有意识的避免，因为这些刺激性比较大的食物会刺激人体的肠胃，容易影响人体的内分泌，从而影响甲状腺激素的水平，减缓疾病的恢复。

改变健康的饮食习惯，对甲减的*会起到辅助作用，预防甲减，科学饮食，加强锻炼，保持良好的心态，防止病情恶化。

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甲状腺医师提醒大家:甲减手术费用一般多少_昆明市治甲减需要多少钱_昆明甲状腺医院，昆明甲状腺医院一直致力于“多对一”的联合诊疗服务模式，定期邀请北上广三甲甲状腺*来院会诊，为患者个体病情进行详细分析、诊断，并给予专业个性化诊疗建议和意见，加快*周期，真正实实在在为患者们“减负”。大家在面对甲状腺疾病时*要保持一个良好的心态，相信只要及时发现病情，及时到专业正规的医院配合系统治疗，那么就*能战胜疾病。针对众多甲状腺疾病患者尤为关心的收费问题，昆明甲状腺医院一直坚持着公平公正透明的收费制度，严格遵循工商局收费标准，并接受他们的监督，真正做到让甲状腺疾病患者受益，打造老百姓放心、信赖的医院。