4、体重减轻

如果一个人的饮食习惯没有太大的改变，他的体重只会在一个范围内波动。但甲亢患者容易出现体重异常下降。在饮食正常或者食欲大增的情况下，甲亢患者的体重会在短时间内下降几斤甚至十几斤。因此，当你在一个月内发现自己出现不明原因的体重异常时，需要警惕甲亢，及时诊治。

*表示做好这几点，更好地预防甲亢

1、病因入手

甲亢的预防可以从病因入手。常见的可能诱发甲亢的因素有传染病、精神刺激、过度劳累、外伤、妊娠、过量摄入含碘食物等。因此，减少这些因素的发生，可以达到预防甲亢的目的。

2、适当运动

人体具有自我调节能力，能有效抵御气候变化、季节变换和生活工作的不良刺激。运动可以通过刺激肌肉活动、改善新陈代谢、加强免疫调节来增强体质，因此运动是预防甲亢的有效途径。提醒，过度运动有害，需要注意！

3、劳逸结合

随着生活节奏的加快，现代人就像一个上紧的发条，不停地在工作和家庭之间旋转。这种状态不仅会让人患上亚健康，还会影响内分泌，导致内分泌失调。甲状腺是内分泌器官。如果甲状腺功能长期受到影响，就容易患上甲状腺疾病。

所以平时不要给自己太大的压力，注意保持良好的生活作息，感觉累了就及时放松，做到劳逸结合。

甲亢对健康影响很大。了解甲亢的相关症状，在生活中提高警惕，有助于及时发现甲亢的到来。另外，定期检查甲状腺功能是预防甲亢蕞直接的方法。

【导诊】：昆明甲状腺医院，为了更好的为您服务，特开通网络网上挂号系统【来院请提前网上预约··来院可快捷就诊】。昆明甲状腺医院为了给予甲状腺疾病患者更为便捷、更为温馨的服务，医院开展了独享式的陪同服务模式，甲状腺疾病患者可以在舒适的诊室中，与甲状腺疾病医生一对一交流病情，这样的诊疗模式，不受时间的限制，也让甲状腺疾病患者的个人隐私得到保护。