1.长期作息不规律的人

长期熬夜是年轻人的普遍现象，熬夜加班是不得已而为之。但即使很多人不加班，睡觉前也要追剧追游戏。

长时间不规律的作息会导致身体器官无法修复，内分泌系统紊乱，不利于甲状腺健康。

2.饮食油腻，口味重的人

甲状腺癌患者趋于年轻化，饮食是重要诱因。长期吃外卖，营养吸收不均衡。

外卖普遍油腻，口味重，过多盐分和辛辣刺激性食物的摄入，会导致水分滞留体内，增加甲状腺肿大的风险。辛辣食物刺激甲状腺激素分泌，促进结节的增长，加重病情。

3.压力大，情绪不好的人

现代人的生活和工作压力很大。除了导致年轻人脱发的“发际线”困扰，甲状腺也会受到影响。

长期的压力、情绪上的厌倦和抑郁会导致体内激素水平失衡。甲状腺是负责新陈代谢和激素分泌的器官。它会首先受到影响，增加甲状腺的负担，增加癌症的风险。

4.抽烟喝酒的人

烟酒对人的影响有百害而无一利，香烟中含有大量的香烟焦油、尼古丁等致癌物质，容易引起甲状腺疾病。酒精会刺激甲状腺激素的分泌，增加甲状腺内毒素的堆积，加重甲状腺堵塞的情况。

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