其次，切勿经常熬夜。由于工作压力较大，部分人作息时间不规律，时间长了，身体会透支，*后导致睡眠不足，自身免疫下降从而导致生病。

*后，饮食上要注意。饮食也与女性产生结节的倾向密切相关。正常饮食中，无论吃多少或少吃，碘都会引起甲状腺结节。建议女性适量食用一些含碘食物，但*要控制。

甲状腺结节不可怕，发现疾病不要拖延，及时去正规的医院检查看诊即可，医生会帮助你早日*病痛，不可盲目听信偏|方或不重视病情，这些都可能危害身体健康，是不可取的。

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