日常生活中如何预防甲状腺疾病？

目前，甲状腺疾病的病因还不是很清楚，但在日常生活中，有几种方法可以预防它:

尽量避免污染的影响。干净的饮用水和*均衡的饮食是这一预防措施的基础。

舒缓情绪，避免长期焦虑、压力等不良情绪影响，能有效平衡体内神经内分泌系统，还能有效避免甲状腺问题。

定期检查甲状腺。甲状腺作为蕞大的内分泌器官，出了问题往往牵一发而动全身。人体的心血管系统、生殖系统、神经系统、运动系统都会受到波及，而恶性甲状腺结节、甲亢危象、甲减危象更可危及生命，因此定期检查，及时治疗是关键。

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