甲减患者应尽量多吃维生素、蛋白质和热量高的饮食，多吃水果和新鲜蔬菜。避免吃一些膨胀的食物，如卷心菜、甘蓝、白菜、油菜、木薯、核桃等。避免食用高胆固醇的食物，如奶油、猴头、动物内脏等。限制高脂肪食物:食用油、花生、核桃、杏仁、火腿等。

4、注意事项不同

甲亢患者

1.甲亢患者要学会自我调节情绪，保持心理平衡，减少接触一些敏感、刺激性的地方。

2、*充足的睡眠，适度的体育锻炼，提高自己的身体素质。

3.按时服药，及时了解病情，防止甲亢复发。

甲减患者

1.保暖。天气变化时，*要及时添衣。

2.做一些低强度的有氧运动，如慢跑、太极、散步等。

3.注意自己疾病的情况，及时和医生沟通，定时服药。

甲亢和甲减都会给我们的身体带来严重的伤害。所以要坚决抵抗疾病，无论大小，病后要及时就医，对自己的身体负责。

【导诊】昆明甲状腺医院为了更好的为您服务，特开通网络网上挂号系统【来院请提前网上预约——来院可快捷就诊】

【总结】甲亢严重还是甲减严重些_昆明甲状腺专科医院哪家好_昆明中研医院，上文已为大家做了详细的解答，希望能够帮助到大家，在此要提醒广大患者朋友，网络科普资讯知识不能代替面诊，具体病情建议咨询甲状腺医生或及时到医院检查面诊治疗。