2.运动：每天坚持做20-30分钟的有氧运动，可以改善心肺功能，增强体质。你不应该在工作中过度劳累。

3.睡眠:甲状腺结节患者需要充足的睡眠，保持良好的情绪。

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在收费方面，昆明甲状腺医院也是合理且透明化的，不会胡乱推荐患者购买任何多余药物，严格按照专业医院的收费标准来给患者诊治。在医院大厅内设有各项医疗药品收费标准展示屏可供患者查询，让百姓安心看病不留疑虑。

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