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　　患有甲状腺结节，日常还需做好这3件事

　　1、保持情绪稳定

　　情绪是健康的良药。因此，对于甲状腺结节，在疾病控制的过程中，需要调整自己的情绪，避免过度劳累和悲伤，以免体内内分泌失调，影响激素，导致疾病不稳定。

　　2、保持规律作息

　　对于甲状腺结节患者，应*规律的日常作息。因为规律的休息可以*身体的新陈代谢能够按时正常进行，保持内环境稳定。

　　同时还能*身体内的所有组织器官得到适当的休息，从而*甲状腺良好的工作环境和状态。

　　3、及时戒烟

　　因为工作生活压力过大，吸烟不再是男人的专利，很多女性染上了吸烟的坏习惯，希望借此释放压力。

　　然而，吸烟有害健康，这是众所周知的。吸烟不仅会损害我们的肺部，还会引起内分泌紊乱，所以为了我们的健康，戒烟势在必行。