甲亢患者的饮食原则有哪些_昆明专治甲亢的医院？治疗甲亢*要选择正规的甲状腺医院，昆明甲状腺医院作为一家专门治疗甲状腺疾病的医院，以为很多患者解决了甲状腺疾病问题。

甲亢的全称是甲状腺功能亢进症，是由于体内甲状腺激素分泌过多引起的。甲状腺激素的主要生理功能是提高基础代谢率，加速碳水化合物吸收，促进脂肪和蛋白质的分解。甲亢患者的饮食原则是什么？甲亢患者可能存在热量消耗增加、蛋白质分解加快、脂肪消耗增加、胆固醇水平下降等现象。典型症状包括食欲亢进、大便次数增多、怕热怕汗、易怒、失眠、睡眠不好等。

甲亢患者的饮食原则是什么？

1.远离碘含量高的食物。

根据每100克食物中的碘含量，我们可以将高碘食物分为三个等级:

一类含碘数千至数万微克，包括海带、紫菜、苔条、海蜇等;二类含碘数百至上千微克，包括海蟹、贻贝、虾皮等;三类含碘数十至上百微克，包括海鱼、海虾等。在甲亢期间，要嘱托患者远离这些高碘食物。

2.避免食用碘盐。

烹饪甲亢饮食时应使用非碘盐。由于目前碘盐应用广泛，甲亢患者应尽量减少外出就餐的频率。

3.不要使用高碘药物或化妆品。

医学上应禁用胺碘酮、碘、含碘维生素、润喉片和造影剂。含有海藻的洗面奶、面膜等化妆品也要避免。

4.保持体重，增加配餐。

食物摄入量因人而异，因病而异，因此将体重稳定在适当水平是一种简单的措施。具体操作方法上，可以在标准一日三餐的基础上增加2-3顿配餐。

5.这些食物适合挑选。

在食物选择方面，牛奶、鸡蛋、瘦肉、家禽、水果、低纤维素蔬菜（如黄瓜和西红柿）和豆制品都是甲亢患者的理想食物。

6.注意预防高血糖。

甲状腺激素能促进葡萄糖的吸收，加速糖原的合成和分解，因此总体上是一种“升糖激素”。甲亢常伴有高血糖。因此，应指导患者优化食物结构，少吃精粉、精米，避免一次摄入过多，以预防高血糖。这一点，对于甲亢合并糖尿病的患者，要特别注意收费。

7.控制疾病后减少食物摄入。

需要特别提醒的是，随着治疗后甲亢的好转，身体的代谢率会逐渐恢复正常。在此期间，如果维持甲亢下多吃的习惯而不相应减少食物摄入，很容易出现悲惨的一幕:甲亢*了，人却变胖了。

8.增加矿物质和维生素的摄入。

在甲亢中，维生素被大量消耗，尤其是B族和C族维生素，容易导致缺乏。同时，钾、钙、磷等矿物质容易通过腹泻排出体外，导致营养不良。

因此，在食物选择上，我们应该选择更多富含维生素和矿物质的食物，比如新鲜蔬菜和水果。如果患者有骨质疏松的风险，我们应该及时补充钙和维生素D。还需要*每天有充足的饮水，以补偿因出汗过多、呼吸急促、腹泻而造成的水分流失。

9.限制膳食纤维的摄入。

膳食纤维是一种重要的营养素，富含粗粮、果皮和粗纤维蔬菜。有助于减缓消化，缓解便秘，防止脂肪堆积，具有重要的保健价值。但甲亢患者常伴有排便次数增多、腹泻等症状，应适度限制膳食纤维含量高的食物。

10.避免刺激性食物。

甲亢的典型症状包括心悸、怕热和易激动。此时要避免吃辛辣食物、浓茶、浓咖啡等刺激性食物，防止上述症状加重。

甲亢患者的饮食原则有哪些_昆明专治甲亢的医院？甲亢本身就是一种微创疾病。如果身体长期发热，或者有长期精神紧张、睡眠不足等，可能会生病。当这种疾病严重时，会导致患者出现房颤、心力衰竭甚至死亡。因此，一旦发现异常症状，需要及时治疗。