1.不吃辛辣食物

对于辣椒、生姜、生蒜这些食物应该少吃，它们都属于辛辣食物。甲状腺结节的患者，平时经常处于一种高度兴奋的状态，不能吃这些强烈刺激的食物，否则会给身体带来更大的危害。

2.含碘元素较高的食物

例如龙虾、甲鱼、海参、干贝等。这些食物只会加重甲状腺结节的症状，同时还有可能直接干预治疗，如果出现这些情况对于患者而言非常不利，并且还有可能引发其他并发症的出现，相信大家都不愿意看到。

3.腌制品

出现甲状腺结节之后，如果长时间吃腌制品，会对这个疾病的恢复造成极大的影响，腌制品本身就有一 定的有害物质，如果长时间使用也会对身体造成极大的影响，所以要以清淡的饮食为主，可以多吃一些新鲜的水果或者蔬菜。

4.刺激性食物

刺激性食物容易对患者的内分泌系统产生不良影响，所以说此类食物也要避免，特别是辛辣、高热量食物、生冷食品等，都要做好忌口，只有这样才能促进疾病快 速恢复，享受健康。

5.肥腻类的食物

肥腻类食物可以影响到身体的脂肪分泌过多，这不利于甲状腺结节的恢复。患者饮食是有很高要求的，过于肥腻类的食物会容易引起甲状腺功能的负荷加重。

6.卷心菜

长期大量吃卷心菜可以引起甲状腺肿大。有人研究发现卷心菜中的有机氰化物，可以影响碘化物的氧化，使甲状腺激素合成受到影响，继而引起甲状腺代偿性增大。

预防甲状腺结节，除了要注意饮食之外，保持良好的情绪也是非常重要的。如果长期处于郁闷或者生气的状态，不仅容易产生结节，而且不利于甲状腺结节的恢复。因此，在生活中要保持积极乐观的心态。

昆明甲状腺结节哪里看的好_昆明甲状腺结节哪里治的好？昆明甲状腺医院董方武主任提醒：正在为甲状腺疾病而困扰的朋友们一 定要选择一家专业医院，然后选择合适的治疗方案，切勿擅自盲目治疗或者是对疾病置之不理，否则在病情发展严重之后就麻烦了，不仅 需要花费更多的时间和金钱去治疗，而且治疗后的康 复效果也可能大打折扣，所以一 定要做到早发现早治疗！