3.情绪波动很大。

甲亢时，机体的氧化还原反应会加强，情绪容易波动，如非常兴奋或激动，或不耐烦，容易生气，或经常惊慌失措等。但是很多中年女性误认为更年期提前了，把这些表现当成更年期症状，很容易耽误治疗时间。

4.出汗很多。

女性甲亢患者由于新陈代谢异常旺盛，容易出汗。怕热的症状，比如以前秋冬总是怕冷，现在总觉得身体莫名其妙的热，还出汗。

5.多食但体重下降。

这也是甲亢的常见症状，但容易被忽视。在生活中。胃口很好，每顿饭都吃得很多，但是总觉得饿，不胖，体重一直在下降。通过检查才知道是甲亢。

大部分甲亢患者都会有以上五种初期症状。我希望你不会。但需要注意的是，由于每个患者的病情不同，甲亢的初始症状也不同，或轻或重，或明显或不明。

一方面，我们*避免吃太多富含碘的食物，如碘盐或海带，这些食物含碘较多，我们需要尽可能避免。

2.确保你有足够的睡眠。

甲亢患者*要注意休息好。为了预防甲亢，他们还需要*充足的睡眠，*每天8小时以上的充足睡眠。

3.保持良好的心态。

虽然生活压力比较大，但是*要调整心态，不要给自己太大的压力。*良好的心情对预防甲亢非常重要。

甲亢的病因很多，主要与人的遗传因素、免疫功能、生活习惯有关。

如果想预防甲亢，*要注意调节饮食，保持心情愉快，睡眠充足。这个病不用太担心，用合适的药物控制甲亢症状。

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