三、个体化因素。首先是性别的差异，已有研究发现，女性发生甲状腺结节的发生率要远高于男性，大概是男性的三倍左右。再有是一些基础疾病的情况下，容易发生甲状腺结节。比如桥本氏甲状腺炎，它发生甲状腺结节的几率，比正常甲状腺要高出一到两倍。

还有一些个体因素，如情绪、情志心理、精神疾病等，也与甲状腺功能、结节发生有关。所以综合来看，甲状腺结节的发生是多种因素共同作用的结果。

甲状腺结节可分为两类，保养方式也有所不同。甲状腺结节分为良性结节和恶性结节。恶性结节就是医学生常说的甲状腺癌，这种甲状腺癌需要正规的治疗干预，如手术切除的后续治疗、身体的保健等都要遵医嘱进行。而良性的甲状腺结节大部分都是在体检的时候发现，可能医生会告诉你这个不需要治疗，定期复查就可以。对于这类结节需要如何去保养身体？

首先要有一个概念。为什么这些良性结节不需要治疗？因为就当时的情况来看，如果对身体没有明显的不良影响，是不需要治疗的。因此，患者无需过度焦虑，应正确对待甲状腺良性结节。

另外在日常生活中*要注意定期复查，因为良性结节对身体的影响可能很大，就是恶变、癌变或增大，会造成周围重要结构、气管、食道的压迫。所以，要预防这些不良情况的发生，就要去正规医院做超声复检。

还有，保持良好的生活习惯。从目前的医学角度来看，不良的情绪、焦虑、抑郁或过度的压力状态都会引起身体的紊乱，使身体的各个方面都出现异常。所以，健康的心态，良好的生活作息是保养身体的常识。

目前甲状腺结节的检出率越来越高，我们不必过于恐慌。正确的做法是去正规医院确诊，寻求专业医生的帮助，并遵医嘱定期检查。