很多人对妇科炎症有误解，认为只有性生活的女性才会患妇科炎症，然而，实际上，即使是未成年的女性同样会患有妇科炎症，那么“昆明妇科炎症怎么调理才可以根 治呢”？

一、生活习惯上做出调整

1、女性应做好个人卫生，保持外阴干燥清洁，经常更换内裤，个人物品包括浴巾、浴缸等不宜与她人共用，以免造成交叉感染。

2、在治疗疾病期间，切勿同房，此外，在生理期的女性还应避免给私处用药，倘若妇科炎症依然反复发作，也要带上自己的伴侣一起去医院检查，随后一一作出排查。

3、女性要坚持锻炼，促进人体新陈代谢，增强自己个人体质以及免疫力。

4、通常情况下，有性生活的女性一般建议每年都要做一次妇科检查，及时发现问题可以及时做出解决。

5、熬夜对女性的健康来说是一个特别不好的习惯，它会增加患各种疾病的风险，包括妇科炎症。倘若女性经常熬夜，身体内部的内分泌功能就会受到干扰，身体的雌激素和黄体酮分泌就会失调，蕞终会导致妇科炎症。

6、有些女性非常注意自己的卫生问题，甚至有些女性每天用妇科洗液洗下 体，认为这样对预防炎症有很大帮助，其实这种做法是不对的，每天用这种方法清洗私处，会破坏阴道内的菌群平衡，使女性更容易发生妇科炎症，其实每天用温水清洗即可。

二、饮食上做出调理

女性在治疗疾病的时候，饮食上醉好以清淡为主，同时要避免自己食用辛辣刺激、生冷的食物。这样也能避免影响自己的身体以，另外饮食要营养均衡，青菜等蔬菜类不能不吃，这些都可以增加人体维生素。

昆明和万家医院温馨提示：无论女性是否患有妇科炎症，都要纠正不良的生活和饮食习惯，倘若真的不慎已经患有妇科炎症，就应该积极治疗，仔细调理，使自己能更快地摆 脱妇科炎症，同时还要多参加锻炼，这样可以提高自己的免疫力和抵抗力，对降低妇科炎症的发生概率有很大帮助。