阴道炎是常见的妇科疾病之一，女性患病后常常出现外阴瘙痒症状，给女性精神带来很大影响，患病后不及时治疗还会带来其他影响，生活中能做好预防工作，让女性减少患上阴道炎。那么，女性如何预防阴道炎?

日常预防很重要

1、不可滥用抗生素。生活中女性一旦出现发烧、感冒、头疼后就吃抗生素。殊不知，抗生素可能会抑制一些有益菌群，给了霉菌大量繁殖的机会。所以女性在使用抗生素时*要慎重。

2、注意个人卫生。内裤要选择棉质的。霉菌无处不在，如果家人或自己患有足癣、灰指*就容易造成霉菌交叉感染。所以内衣裤要单独洗，不要用洗衣机，洗完后要进行太阳暴晒。

3、提高身体免疫力。免疫力是人体自身的防御机制，帮助识别和消灭外来侵入的病毒和细菌。我们肠道内的细菌种类很多，菌群失调免疫力会跟着失调，而菌群平衡会促进免疫力平衡。吃益生菌能够调节肠道内部菌群，进而把免疫力调节平衡，只有免疫力平衡了，各种大病小病自然不会找上门。

4、定期排出体内垃圾。打个比方，我们的鱼养的好不好是由水质决定的，那么如果水质出了问题，鱼身上就会长癣、长斑还会出现翻肚子，甚至死亡。我们不会治鱼，但会换水，当把水换了，鱼池里的鱼也恢复活跃，恢复健康了，那我们的阴道也是，要经常把阴道内的垃圾排出来，我们的阴道内环境才能干净健康。

5、经期勤换卫生巾。在女性生理期，要选择通气性好的卫生巾，勤换卫生巾，以免导致细菌的滋生。在平时建议不要用护垫，对阴道炎预防十分重要。

6、保持心情愉悦。每天都要保持愉悦的心情，负面情绪会降低人体免疫力，容易使炎症乘虚而入。

昆明和万家妇科医院温馨提示：因为女性因为天生特殊的生理结构造成容易受到妇科疾病的侵扰，这时了解一些预防措施是很有必要的，防患于未然是很重要的。