月经推迟和怀孕的区别？月经陪伴女性半辈子，一般12~13岁来*次月经，50~55岁左右进入绝经期。在民间有很多关于月经的传言，认为月经期不能喝凉水，不能运动，也不能洗头洗澡，这果真如此吗？月经期间有哪些禁忌呢？

月经推迟和怀孕的区别？

一、月经推迟和怀孕的区别

1、容易疲倦。怀孕：怀孕的女性会比较容易疲倦，总觉得睡不够。经期：女性经期虽然也可能会有嗜睡的情况，但一般1~2天就恢复了现状，且多数是因为痛经引起。

2、体温。怀孕：体温会持续升高，维持在℃~℃的范围内，持续三个月后才会降下来。经期：育龄女性体温可在排卵后升高~℃，月经结束后恢复正常。

3、乳房。怀孕：乳房会感觉刺痛、膨胀、瘙痒，乳晕颜色变深，乳房皮下的静脉明显，乳头明显突出等等。经期：乳房内有小结节，触摸会有疼痛，行经后减轻，等到下次月经前又重新出现胀痛。

4、腰酸。怀孕：在怀孕初期不会有腰酸背痛的症状，只有在孕晚期才会出现。经期：女性在经期一般都会有腰酸不适的感觉。

5、尿频。怀孕：怀孕前三个月，因为膀胱受压迫，导致膀胱的容量变小，因此常会有尿频的现象。经期：一般经期不会有尿频的现象。

1、月经期不能运动

月经期到底能不能运动，关键看女性的身体素质或所选择的运动强度。若有严重的痛经、阴道不规则流血和月经量过大以及月经期延长的女性不能做运动，以免加重身体不适感。其他女性可以做缓和的有氧运动如散步或瑜伽，能促进月经血液排出，缓解月经期引起的精神负担和压力，同时也能改善睡眠。但不能做剧烈运动，也不能做会增加腹压的动作如深蹲、仰卧起坐或俯卧撑等。

2、月经期不能洗头、洗澡