宫颈糜烂是生活中妇女常见的宫颈疾病，而且发病率是越来越严重，对女性造成了严重的影响。此病主要是由于炎症和内分泌失调等原因引发的，宫颈糜烂有急性和慢性。二度的宫颈糜烂又叫做轻度的宫颈糜烂。那么，Ⅱ度宫颈糜烂可以怎么自愈？

如果患者的宫颈糜烂到了二度的话，患者就要重视此病，平时*要采取一些护理措施，*自己私处清洁干净，而且还要严禁性生活，这样可以避免加重感染，而且也可以缓解腹痛和外阴瘙痒等症状。

宫颈糜烂二度，首先要保持外阴清洁干燥，月经期勤换护垫，穿透气性好的，棉质的内衣内裤，内衣内裤要经常清洗，日光下暴晒消毒。如果有性生活，*要注意性生活卫生。要做好避孕，避免多次宫腔操作，比如多次人流等。可以预防宫颈糜烂的病情发展，还是有自愈可能的。

子宫颈二度糜烂*可以自愈，也就是当进入绝经期之后，卵巢功能衰退，雌激素水平下降，移位到宫颈表面的柱状上皮，这时又移回到宫颈管之内，宫颈表面又覆盖了覆层鳞状上皮，宫颈表面肉眼所见又呈光滑的现象，所以也就会自愈。对于宫颈糜烂二度的女性，要注意性生活跟月经期的卫生。

昆明和万家医院温馨提示：宫颈糜烂患者平时*要注意个人的清洁卫生，*私处干净，避免加重感染。平时少吃刺激性的食物，因为辛辣温热、刺激性过大的食物，会导致盆腔充血严重引发炎症，或是造成子宫肌肉过度的收缩，导致病症加重。