现在很多女性出现卵巢囊肿疾病，和激素水平有很大关系，如果吃脂肪含量过高的食物就容易让激素释放更多，容易让疾病更加严重，会对健康造成更大危害。那么，昆明生活中我们要怎么预防卵巢囊肿？

饮食方面要吃些富含高蛋白、高热量的食物，避免出现呛咳，一般患有卵巢囊肿的病人，记得不要吃太多咸并且辣的食物，不要吃太热或者太冷以及过期变质的食物；对于那些年老体弱以及患有某种疾病的，另外遗传基因的人*要吃些抗癌的食品以及含碱量高碱性食品，切记要保持良好状态。

当前很多年轻女性都会有挑食的习惯，其实这样对身体的损害特别大，因此我们*要养成不挑食的好习惯，进行合理的均衡饮食十分重要。虽然卵巢囊肿是肿瘤，但其实也能够*，患者积极配合治疗，增强自己的抵抗力。

不要吃芹菜、黄花菜、香菇等能够促进免疫功能的食物，也不要吃发物，包括海鱼、虾、以及蟹等会导致过敏的食物，并且不要喝烟或者是酒。另外要远离农药、以及各类化学装修材料。