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昆明妇科医院:宫寒需要怎样进行治疗呢?

身体温和才是达到健康的标准,温和就是一个平衡的状态。如果子宫出现发寒的情况,那么就是患上了宫寒这个疾病了,这样也说明了患者的肾功能也是会受到影响的。对于治疗宫寒的知识,女性朋友们应该也有了解一下,这样对于健康也是有些许保障的。

宫寒需要怎样进行治疗呢?

1、快步走可防宫寒

宫寒的女性大都偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。

2、饮食调理

在中医养生传统中,女性体质属阴,所以不要贪凉。即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。

平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。取当归15-20克、羊肉2两、生姜4-5片,煮熟,喝汤吃肉。

3、艾条温灸

是一种比较简单的家居方式,一般选取两个穴位:肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟,长期坚持就可以有效,另外的还有植物性内置剂,都能较好的解除宫寒。

关于宫寒的一些治疗方式,已经和大家介绍清楚了,希望大家可以明白治疗宫寒的一些方法。大家不要随意听信一些治疗宫寒的偏方,因为偏方对于患者的疾病治疗是有不确定性的,最好还是到正规的医生处进行检查。宫寒患者需要多注意休息的时间。

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