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昆明妇科医院预防月经不调方法(2)

7、*私处的透气,避免穿紧身裤

因为穿着紧身裤会导致局部毛细血管受压,使血液流不通,容易造成痛经。此外,经期也不能进行唱K这样的娱乐活动,因为,女性经期呼吸道粘膜也会充血,唱歌会使声带肌受损。

8、注意阴部的清洁,卫生巾需选择棉质透气型的

坚持每天晚上都用温水擦洗外阴,避免洗盆浴或坐浴。上完厕所,擦拭阴部需从前向后,以免将细菌带入阴道,引发阴道炎等妇科疾病。

还有一点要提醒大家,那就是如果是不到20岁的女性出现月经不调的现象的话,是不必刻意的去治疗的,因为此年龄段的女性机体处在一个相对来说不是很稳定的状态,通过年龄的增长,症状是会自行缓解的。

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