月经不调的病因有哪几种？对于女性来说，月经是*要面临的一个问题，可是很多女性头疼的不是这一点，而是自己的月经不调，这样自己的生活严重受到影响。那就让本文为大家介绍一下，生活中有哪几点因素会导致人们月经不调呢?

情绪异常引起月经失调，情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

寒冷刺激引起月经过少甚至闭经，起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

节食引起月经不调，过度节食有关*研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

嗜烟酒引起月经不调，嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。

以上就是容易导致人们月经不调的因素，女性同志在生活中要养成良好的生活习惯，尽量让自己避免这几点因素，从而降低自己月经不调的可能性。希望女性通过自己的努力，可以远离月经不调的影响