经期到底量多少才好？

一般而言，经期的量多也是好的，经期的量多说明气血好，能很好地帮助身体排泄身体毒素，人体毒素排泄这样对于预防女性疾病也很有帮助，特别是妇科病这块，但在经期如果是量多还伴有血块，那说明身体是有*问题的，比如说宫寒，宫寒*容易引起血块的出现，十女九寒，但血块的流出说明宫寒比较严重，此时要注意自己的身体，尤其是子宫这块！

如何预防宫寒取暖

女性宫寒*要注意保暖，女性子宫*要注意保暖，这个保暖措施要做到位，现在很多人都喜欢漏肚脐，虽然说很好看，但给女性带来的健康问题也很多，宫寒是其中之一，所以需要多保暖。

饮水

一般情况下都是需要喝大量的水，但喝的水*是热水，热水能起到很好的暖宫作用，冷水是不行的，冷水会损伤我们的肠子和子宫，使子宫变冷。

服药

因为宫寒，那就要去医院开点药吃了，运用科学的方法帮助治疗宫寒也是可以的，当然，要去正规的医院，不要相信网上那些三无产品！

月经少是贫血的原因

要是贫血的话，经期的量自然也不会太多，但这不是疾病的问题，平时多补血就好了！

内分泌障碍

如今工作节奏较快，在高强度工作中女性的作息规律都会受到破坏，这就导致了经期量的减少！

流产

做了人流后女性的经期量也会变少，因为人流后身体也会出血，人流后身体在很长一段时间内都是量少的状态！

卵巢萎缩

女人卵巢非常重要，如果卵巢功能衰退就会出现经期推后，经期量减少的情况，如果是这样请注意检查一下身体！