9、穿全棉短裤

化纤短裤会使阴道局部温度和湿度升高，这可以是霉菌拍手称快的“居住”环境！*好选择棉质的短裤！

10、控制血糖和正确清洗阴茎

女糖尿病人阴道糖原含量高，在糖原作用下发酵产生碱性物质，使阴道酸值从3.5-4.5偏离5.5，损害阴道自洁功能，易受霉菌侵害。因此，在控制血糖的同时，也要注意每天清洗外阴，选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。

11、预防妇科炎症首先要使用卫生护垫

白色皮带是女性从阴道流出的白色粘性液体，由前庭腺、子宫颈腺、子宫内膜分泌物、阴道粘膜渗出液、脱出阴道上皮细胞等混合物组成。普通白带无色或乳白色，呈蛋清状，略有腥味或无味。

有些妇女经常用大量的卫生巾来控制白带，其实这样做反而会让细菌侵入。目前市场上的卫生巾有些卫生指标不合格，其中常有一些大肠杆菌，链肠菌，真菌，这些都会引起阴道感染。而且长期使用卫生巾，会导致外阴不能呼吸新鲜空气，因为外阴一直处于“闷热”状态，会导致细菌滋生。引起白带异常，引起阴道炎、宫颈糜烂等疾病。